Od soboty zaczynam cykl :) Widze ze zdania sa podzielone, tak jak i na calym forum :) Czesto ludzie pisza ze w DT rano biora XP, przed treningiem HP, w dni NT rano HP a w porze treningowej XP a w przypadku laczenia tych stackow z no boosterem nie ma to wiekszego znaczenia bo i tak przed treningiem mocy dodaje no booster. Co o tym sadzicie? Rano [...]
jak myślicie jeśli chodzi o hantle to lepiej brać 2x10 czy 2x20? wykorzystując te w sumie 40kg do innych ćwiczeń? 2x10 jest za 81zł, 2x20 jest za 139 (liczone z przesyłkami). jeśli 2x20 to: http://allegro.pl/zestaw-hantli-treningowych-40kg-hc-2-x-20kg-i2148230283.html czy [...]
a jak chce brac do KA jeszcze Mega massa to mozna razem, bo jedno i drugie trzeba tak godzine przed treningiem, to nie przeszkadza ze wezme to i to? pozdro
byłem na usg wszystko jest potwierdzone alat i aspat niewiele podwyzszone ale jak babka mi robila usg to się za łeb chwytala. mam skierowanie do poradni gastrologicznej jutro jade sie zarejestrowac powiedziala ze watroba jest powiekszona, otluszczona, ze zlogami i trzustka z pogrubionymi sciankami i pojedynczymi ogniskami zapalnymi. puki cobiore [...]
Nie robiłem jeszcze , to mam iść zrobić czy po odbloku i czy clomidu wystarczy 2 listki czy więcej i jak go brać , po 2 tabletki przez 7 dni i zejść potem do 1 ?
co to znaczy ? : winko troche po profilu lipidowym daje :D:D wyczytałem coś takiego : zeby wino Winstrol brac z niearomatyzującymi androgenami, takimi jak Trenbolon lub Halotestin. a coś innego jak wino ? co możecie polecić w zamian za wino ? Bo boje sie troche tego ubytku glikogenu. Zmieniony przez - 69ya w dniu 2011-03-29 22:50:00
katabolizm to generalnie wymysł marketingowców z rynku odzywek. Ale...spokojnie mozesz przed aero brac bcaa. Dawkuj 1g/10kg masy ciala. Po aero mozesz wypic wpc, zjesc posilek normalnie. Pora wykonywania aero nie ma ŻADNEGO znaczenia. Na czczo nie jest lepsze niz w innym czasie. To samo tyczy sie czasu. Mozesz zrobic np. 60 minut dziennie albo [...]
Verdin to sobie mozesz brac jak bedziesz chciał skosztować ciasta cioci na imprezie w ogródku hehe. Na osłone wątroby polecam lecytyne. 5gr do kazdej porcji anabolików (jest w niej wiecej fosfolipidow niz w Esselive a wychodzi ta z Rossmana duzo taniej). Sam obecnie biore i chwale.
[...] kolego widze ze jestes kompletnym amatorem i chcesz sie za suple brac nie wiedziac co to dieta i trening na mase ? skoro nie masz wiadomosci to miej chociaz glowe.. "jak bym cvhodził co 2 dzien to by starczylo:>:>?? bo narazie czesciej niemoge" uuu skoro nie mozesz czesciej to nie dobrze Zmieniony przez - Pauleq w dniu [...]
Piracetam fajna rzecz jak na pamięć chcesz to minimum dawki to 2,4grama , tylko trzeba brać długofalowo jest tani i dobry np w Czechach podobno bez recepty, u nas niestety wszystko co działa jest na receptę. Na krew wystarczy 800mg -1.2grma. :-)) Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-10-30 11:32:02
dzieki micen jeszcze jedno -jak myslisz dobry cykl pojdzie cos po nim -mysle ze jak na pierwszy raz to cos ruszy i brac mete 100 tabsow czy lepiej mniej troche na 1 raz??????
Możesz obojętnie kiedy najlepiej zacznij go brać przed cyklem kreatynowym a skończ jakiś czas po cyklu kreatynowym. Ja jeśli chodzi o Tribulusa to zwiększone Libido koo 3 tygodnia zaczynam czuć , jak sie ma to do poziomu testosteronu nie wiem bo nie robiłem badań.
[...] w samych zawodach to 65zł. Więcej informacji dotyczących kwalifikacji, nagród oraz miejsca zawodów wkrótce. Bądźcie czujni. Jeśli macie szersze pytania– kierujcie je na mail [email protected]. Do zawodów jeszcze sporo czasu, ale z racji pierwszej edycji chcemy, aby grono zainteresowanych było jak najszersze, dlatego inforumujemy Was już teraz.
Cykl według mnie do dupy. Po pierwsze żeby miało sens branie deki, to trzeba by brać ją 8/10 tygodni. Po drugie do deki trzeba musowo teścia.. Po trzecie jak test enan, to na początek meta albo coś. Poza tym nic o tobie nie wiemy.
Co do suplementacji masz racje ale wydaje mi się, że nie wiesz co piszesz. Bo ktoś może sobie zrobić większą krzywdę nie wiedzą ile ma czegoś brać, w jakich ilościach. Twoje porady już stosowałem, nie tylko ja i bądzmy szczerzy, że na samym jedzeniu nie osiągniesz efektów zadawalających. Chyba, że Cie zadowala jak przytyjesz 1-2 kg na miesiąc i to [...]
I super .lepiej zacząć od wyższych kalorii i obserwować co się dzieje a jak nie ruszy to wtedy obcinaj 200/300kcal. Trzeba brać poprawkę że osoby początkujące nie znają swojego ciała i dokładnie nie potrafią oszacować wydatku energetycznego na treningach . Powodzenia i w razie pytań w przyszłości pisz w tym temacie
1250 mg x 4 = 5000mg = 5g a wiec bierz 4 kapsy jako jedna porcje wyzej napisalem kiedy, co do aminek to ja Ci napisalem jak jabym bral jak chcesz mozesz tez tak brac po przebudzeniu kilka tabsów, przed i po treningu to samo.
hmm to nie lepiej np wziac 4 razy dziennie po 1 aby caly dzien organizm byl podkrecony ? i czy brac przed treningiem silowym czy po treningu przed aero ? bardziej sie wypoce jak wezme przed bieganiem, ale musialem odstawic przedtreningowke wiec traktuje to jaki lekki zastrzyk energii
